Bruxismo: sintomas, como saber e tratamento

É o hábito involuntário de ranger ou apertar os dentes, com força e fora dos momentos de mastigação. Pode acontecer durante o sono (bruxismo do sono, o mais comum) ou em vigília, ligado a concentração e estresse. Com o tempo, a força repetida desgasta os dentes e sobrecarrega a musculatura e a articulação da mandíbula.

Sinais frequentes: acordar com dor de cabeça ou na mandíbula, dentes desgastados ou achatados, sensibilidade, estalo na articulação, marcas dos dentes na bochecha ou na língua, e o parceiro relatar barulho de ranger à noite. Muita gente só descobre na consulta, quando o dentista identifica o desgaste. Na dúvida, vale uma avaliação.

Não há uma cura única, porque as causas são múltiplas (estresse, ansiedade, distúrbios do sono, fatores genéticos). O foco é controlar e proteger: a placa miorrelaxante evita o desgaste e alivia a musculatura, e o manejo do estresse e do sono ataca os gatilhos. Bem acompanhado, o bruxismo deixa de causar danos.

A placa (ou placa miorrelaxante) é o tratamento mais comum: uma proteção feita sob medida, usada à noite, que impede o contato direto entre os dentes e distribui a força. Ela protege os dentes do desgaste e alivia a sobrecarga da articulação. Não elimina o hábito em si, mas controla as consequências enquanto se trata a causa.

Sim. A tensão e a força contínua nos músculos da mastigação podem causar dor de cabeça (sobretudo ao acordar), dor na mandíbula, no ouvido e na região das têmporas. Por isso o bruxismo é avaliado junto com a disfunção temporomandibular (DTM), já que os dois costumam andar juntos.

Em casos selecionados, a toxina botulínica aplicada no músculo masseter reduz a força do aperto e alivia a dor e o desgaste. É um recurso complementar, indicado por profissional habilitado, e não substitui a placa nem o cuidado com os gatilhos (estresse e sono).